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[轉載]小雪後宜溫補 吃拔絲地瓜益氣強腎[複製鏈接]

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發表於 2014-11-23 12:19 PM|只看該作者|倒序瀏覽
小雪後宜溫補 吃拔絲地瓜益氣強腎

華人健康網作者圖文提供/人類智庫 | 華人健康網 – 2014年11月23日 上午11:36
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【養生原則】
冬季人體陽氣潛藏,養生的基本原則應以斂陰護陽為根本。因為陽氣的閉藏,人體新陳代謝水平相應較低,所以要依靠生命的原動力「腎」來發揮作用,以保證生命活動適應自然界變化。傳統醫學也認為,人體能量和熱量均來源於腎,即人們常說的「火力」。
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